Meditatie, chi kung en basistechnieken Fasciamethode

Retraite weekend 29 maart - 31 maart 2019

RUST, ONTSPANNING, STILTE, NATUUR

 

Natuurlijk weer onder professionele en liefdevolle begeleiding van Marcello Windolph.
Chi kung, meditatie en basis technieken van kwalitatieve aanraking, de beginstapjes van de fasciamethode(over kleding heen), voor zowel beginnende als gevorderde beoefenaars.
Marcello begeleidt, in twee avonden en twee volle dagen, je in een zachte bewustwording van ruimte in hoofd en lijf. Een gevoel dat diep door blijft werken in het dagelijkse leven.

Dit natuurlijk weer in combinatie met stilte wandelingen in de Drentse natuur, diepe gesprekken bij het haardvuur, gebruik van de sauna, samen eten en drinken en heerlijk slapen in de sfeervolle kamers van Eemsterhof.

Inschrijven kan via Messenger of e-mail:
Windolph.Marcello@gmail.com
Eemsterhof@outlook.com
Hier kun je ook terecht voor meer info of vragen.

Kosten: € 290,00 incl. alle workshops en individuele begeleiding, 2 overnachtingen, 2 x ontbijt, gebruik van sauna, koffie/thee.
Eigen bijdrage voor lunch en diner € 5,00 per maaltijd

Minder weergeven

Recensie

Wat een waardevolle Chi Qong retraite was het in de Eemsterhof!

Marcello is een ware meester in het begeleiden van ons, in het zacht, bewust en beweeglijk maken van lijf en leden én geest, en het effect daarvan werkt diep door in het dagelijks leven.

Wat is Chi Kung?

‘Chi’ betekent energie en ‘Kung’ staat voor het ontwikkelen ervan. 

Je werkt aan het opbouwen van vitale energie, mentale kracht, bewustzijn en gezondheid. 
Enkele doelen/effecten van chi kung:

*Je energiebanen worden geopend, zodat de energie overal goed kan doorstromen. Afvalstoffen worden beter afgevoerd en je hebt meer energie tot je beschikking.
*Je gezondheid verbeteren.
•*Versterken van je lichaam, je beschikt over meer energie, je kunt meer aan.
•*Verhoging van je lichaamsbewustzijn. Je merkt het eerder als je onnodig spanning vasthoudt.
*Je kunt dieper en vaker ontspannen. Je weet hoe je spanning kunt verminderen/ op kunt lossen
*Energie leren voelen, laten circuleren, vermeerderen, versterken, bewaren.

Schrijf een commentaar: (Klik hier)

123website.nl
Tekens over: 160
OK Verzenden.
Bekijk alle commentaren

Nieuwe commentaren

21.10 | 13:17

Heerlijk familieweekend gehad bij jullie! Dank voor jullie gastvrijheid en heerlijk ontbijt!

...
18.10 | 10:46

Zeer gastvrij en (persoonlijk) verzorgd verblijf in een mooie
omgeving!
Wij komen graag terug!
Marianne & René

...
14.06 | 14:56

Voor de 2e keer bij de Eemsterhof, wat een fijn welkomst gevoel bij binnenkomst! Genoten van de intense rust, de hangmat en de fijne studio! Renate Bedankt❤️

...
15.04 | 11:49

Wat hebben we genoten. Mede door jullie gastvrijheid, heerlijke maaltijden en geweldig onderkomen. Dank, namens de kracht vrouwen. :)

...
Je vindt deze pagina leuk